?

Log in

У меня тут новое увлечение. Уже почти созрела выйти из сумрака :D

Оригинал взят у amatoshka в Первый розыгрыш. Coco-N Barbarian Fyord Ingvar размер 4
В этот праздник мы решили подарить вам шарф с мужским характером - Coco-N Barbarian Fyord Ingvar в размере 4 и кусочек лета, ведь уже так хочется тепла!
35% черный египетский длинноволокнистый хлопок, 30% коричневый гипетский длинноволокнистый хлопок, 35% меринос
С плотностью 356 г / м2 шарф будет превосходен для тяжелых деток.
Если вы хотите принять участие в розыгрыше :
💙расскажите в  комментарий к этому посту какие паттерны от Coco-N вам нравятся больше всего
💙вступите в сообщество coco_n_wrap
поделитесь этой записью у себя в журнале
Спасибо за участие и модного слингоношения!
Команда Coco-N




рассмотреть подробно!Свернуть )

Метки:

Про меня



Знаете, вот может быть тут кто-то читает мои записки раз в полгода-год, и не догадывается, что я пишу практически каждый день. Ну как, пишу. Сочиняю. В своей голове :) Истории из жизни, мысли о семье и детях, про соседей, грандиозные новые рецепты, которые я недавно попробовала, фотографии окружающей красоты запечатлённые только в моих глазах, радость от новых впечатлений, печали и переживания. Много-много всякого интересного. Ну как интересного... Мне-то кажется, что всё очень интересно :)

Я месяца два уже собираюсь начать писать новую главу своей жизни. Хотела завести для этого новый аккаунт, чтобы писать всё то, о чём думается, но чтобы никто не догадался. Потом подумала... Вот тут, в этих записках, по сути, хранится история моего взросления. От двадцатилетней девчонки с подростковыми переживаниями, которая только-только въехала в свою квартиру, до сегодняшней меня, женщины (да-да, в маршрутке мне так и говорят уже), которой еще немного и машет настоящий тридцатилетний юбилей :) Это, конечно, ещё только через полтора года, но мажет же! Приветствует, и никуда от этого не денешься.

Про свои кулинарные шедевры как-то может еще и сложится, глядишь, что и расскажу, на кухне, по крайней мере, я сейчас колдую почти каждый день. Про бег (почитала свои последние записи :D) - я пробежала свой первый и единственный полумарафон, было здорово, конечно, на этом остановилась. Тренажерный зал, занятия по растяжке и бег - всё-таки оказались чрезмерными для меня и надо было в то время выбирать что-то одно. В итоге бросила вообще всё, потому что никакие уколы, таблетки, витамины и физио не помогали моей ножке, при некоторой доле нагрузка она теперь просто "отстёгивается" По другому не скажешь. В общем, сейчас у меня после длительного ничегонеделания отдаха полтора месяца как появилась йога-гимнастика очень лайт версия. Тело очень радуется хотя бы этому, ощущение, что я дерево - не покидают меня :)

В общем, я очень хочу вернутся, и готова рассказать вам полную историю своей жизни. То о чём не принято рассказывать всем-всем, и, возможно, потом я пожалею, конечно же, и не раз. Но, кто, если не я? :)

Историю любви надо рассказывать.

Про вкусное

В прошлое воскресение, благодаря кулинарному клубу КУЛЬТураЕДЫ, мы с мужем попали на дегустацию новых сладостей в ресторан Twochefs. У них в скором времени планируется открытие новой кондитеркой линии, и вообще новая кондитерская там. Я обязалась рассказать как это было, а Антон все это фотографировал, так что, не будем отвлекаться.
:)
Это было грандиозно. Десять тортов. Нет, лучше так: десять тортов и пирожных. Точнее ДЕСЯТЬ тортов-пирожных-дессертов. Хотя, конечно, это все неправда. На самом деле все было совсем не так - было лучше! ПЯТЬ тортов ДВА вида пирожных, ДВА десерта и мороженое! И, конечно была я, практически наедине со всеми ними, глаза-в-глаза. И я была мудра в тот день - я пришла предварительно голодной. Это, конечно, меня не спасло, оказалось, что десять тортов за полтора часа - это слишком круто даже для меня. Я больше никогда не захочу сладкого, думала я. Наутро я испекла тарт со сливами. Все как обычно. Впрочем, ничего нового :)

Так вот:Свернуть )

На этом все.
Если захотите приятно провести вечер, загляните в Тушефс. Кондитер и его помошники постарались разработать для вас линейку десертов на все вкусы и размеры!

Про спорт

Честно признаться, я не знаю, как это произошло.
Впрочем, я не знаю даже, что именно произошло.

Много раз я начинала заниматься каким-нибудь фитнесом, планировала пойти в бассейн, ибо "для здоровья полезно", думала, что обязательно приобрету велосипед или ролики и буду прекрасно проводить время летом. На коньках и горках зимой. И вот это вот все. И как у очень многих - это оставалось чем-то из серии, что да, безусловно, обязательно надо и с понедельника вот прямо и начну.

Мой понедельник, как ни странно, все-таки однажды наступил. Это было 2,5 года
назад. Друг позвал меня в тренажерный зал, а пойдем, там дешево! Это был тогда ключевой аргумент и я пошла. В этот раз звезды сложились в нужной комбинации и я там прописалась. С разными перерывами на лень и лечение связок-мышц-суставов ХотЛайнФитнесс во главе с Мариной - моя любовь. Потом я познакомилась с Олей и добровольно прихожу к ней 3 раза в неделю за новой порцией боли и проверки на терпение, смирение и принятие.

Я уже много раз писала, что месяца через три, вот теперь уж точно, я сяду на шпагат. Месяца через три длятся уже больше года, а я не напрягаюсь :) Я никому
ничего не обещала и ничего не должна никому доказывать. Я когда-нибудь обязательно сяду на этот, черт-бы-его-побрал шпагат. И сфотографируюсь и поставлю галочку, где полагается ее ставить: я сижу на шпагате, а чего добился ты?

Более того, прошлым летом муж решил бегать. Просто так, для себя, тяжело и очень круто, я не совсем понимаю причины, по которым люди выходят на беговую дорожку, стадион, или просто бегут по городу. Зачем? Кроме как похудеть - ладно, это аргумент, но остальным-то зачем?

Тем неожиданнее звучит то, что я вместе с мужем записалась в школу бега. И я бегала. И мне было хорошо по какой-то необъяснимой причине. Так что ждите отчетов.

Я хочу пробежать марафон. Когда-нибудь.

Метки:

Про итоги

Я, конечно же пропала из видимости, это значит, что все хорошо, как водится. Иногда хочется что-то написать, в итоге, то на тренировку уже пора, то еды дома нет, то вдохновение меня настигло наконец-то.

В прошлом году на новогодние каникулы мы ездили в Москву. Так сложилось, весь год мы живем с моей семьей, а на Новый год едем увидеться с его родственниками. Поэтому сейчас мы в Астане.

Год назад мы гуляли в парке Горького, там установили шар, внутри него дует воздух и летает много-много маленьких бумажек с "предсказаниями". Нужно засунуть руку в специальное отверстие и поймать из летающего вороха полупрозрачных листочков себе. Занимательно было, конечно же, я поучаствовала :)
Поймала бумажечку, прочитала, несколько огорчилась, что там написано странное и "никогда со мной не случится, конечно же", вместо обещания безоблачного счастья, исполнения всех желаний и всяческого финансового благополучия.

За несколько дней перед отъездом на каникулы в этот раз мне эта бумажечка попалась под нос. Странный вышел год. Все то говно, что появилось в моей жизни было описано в этой бумажечке, решение, что я приняла, в общем, тоже было описано там же. Только говно, появившись однажды - никуда не денется, так и буду теперь принюхиваться, приглядываться и задумываться - а не говно ли это? Отвратительно. Только голову отключить невозможно. Так и живем.

На шпагат я так и не села, зато муж тащится от моих результатов прочих тренировок. И правда, красиво, гуда не дура, как говорится :)
Шпагата, хоть и нет, но общее состояние прекрасное, посидела на последних двух тренировках в позе лотоса на одну ногу, начали потихоньку расходится тазобедренные суставы - когда-нибудь я смогу похвастаться и поперечным шпагатом! Как поется в песне, "наверное, в следующей жизни..." Зато в меня окрепла спина и шпагат я тяну уже под собственным весом, уже это выглядит красиво и я любуюсь собой в зеркале, хоть и шпагата все нет. Надо признать, я не сильно напрягаюсь по тренировкам, было бы желание - уже давно бы сидела, если бы занималась каждый день. Пока просто в предвкушении, скоро полтора года моей мечте сесть на шпагат :)

Этот год был очень тяжелым в плане финансов, здоровья, и мыслей. Я рада, что он заканчивается, какая-то детская вера в будущее счастье в новом году. Завтра будет "с новым годом, с новым счастьем" :) Муж устроился на работу, я с работы уволилась. Смирилась со словами врачей и перестала надеятся, что "а может само пройдет", исполняю все предписания и стараюсь не читать описания диагноза в интернете. С мыслями сложнее, смирение, принятие и прощение не мой конек, но научиться можно всему, когда-нибудь смогу и это. Узнала много нового и странного о себе и учусь работать с этим.

Получились такие мини-итоги уходящего года. В общем, все хорошо, как обычно, как говориться, куда бы тв не поехал, в первую очередь все-равно берешь с собой себя. Искать счастья и ресурсы приходится внутри себя, когда-нибудь смогу и это.

Я рада была узнать все, то, что пришло ко мне за этот год. Я рада тому пути, которому я учусь следовать.

Про радости

Да-да, радости потихоньку настигают меня.
Я вам как-то показывала свой грустный шпагат, помните? Похвастаться еще не могу, но. Это такое радостное но, что просто не могу не поделиться. Постле лета в клубе изменилось расписание на замечательное, я начала ходить на кардио-силовые тренировки и растяжку к другому тренеру. Клуб переехал и теперь находится в 2 раза ближе к моему дому. Расписание изменилось еще раз на чудесное. Теперь у меня тренировки 3 раза в неделю по 2 часа. Я счастлива.
Что касается моих успехов, шпагат будет в обозримом будущем. За гот тренировок (с некоторыми перерывами) я достигла того состояния, когда можно тянуться под силой собственного веса. Возможно, не всем понятно будет, особенно, кто не интересовался и не пробовал, и у кого никогда не было проблем. Но факт. Фоточку покажу, как будет что показать.
За этот год я поправилась в весе на стабильные 3 кг. С одной стороны это радует, да и с дугой радует тоже, на самом деле. С третьей не очень. Но, пока одежду менять не приходится, думаю, печалиться не стоит.

Я с подружкой пошла на курсы кройки и шитья. Сама не знаю, что на меня нашло, но страшно захотелось и теперь нравится очень.

Да и вообще, много разного. И плохого и хорошего. И глупостей тоже много-много. Зачем я это делаю? Сложно все. Не знаю, к чему это приведет, в конечном итоге.

Про меня

Мне опять хотелось рассказать три миллиона мыслей. Но как обычно, за месяц все забылось, а вечером так хочется спать, что я даже иногда не успеваю заметить, когда муж закончил работать и присоединился ко мне.

Очень интересное сейчас происходит в моей жизни, очень сильные ветра дуют в моей смутной головушке, и я рада этому. Причины, заставившие меня пересмотреть себя, свое мировоззрение, свои ценности не очень радостны, но, в общем, хочется благодарить бога за полученные уроки.

Тут надо определить понятия бога в моей жизни. Я не ударилась в религию, нет, ни в ортодоксальную, ни в секту, ни куда-нибудь еще. Мне очень нравится переложение ведических знаний в статьях Ольги Валяевой (и мне иногда кажется, что с этой Ольгой достала всех :) ) Бог - это то, что внутри нас, что ведет нас по жизни. Бог - это настолько за гранью восприятия человека, что просто-напросто сложно поверить. В общем, это нечто, чуть-чуть за гранью восприятия, но это что-то точно есть. Этого мне достаточно.

Я писала эти два абзаца недели две, кажется, все не было времени зайти сюда. Да, собственно и писать особо интересного нечего. Только что о себе и муже.
Про меня можно сказать все то же - я в пути. Я не буду писать это слово с большой буквы, чтобы "меньше пафоса, господа" :) Меня радует то, как я себя ощущаю, то, что я делаю. Меня радует, что я начала избавляться от своих мерзостей . Раньше очень отравляли жизнь гордыня, скупость, злость и страх. Первое как-то само ушло, второе я тщательно прорабатываю в своей головушке, со злостью пока делать что-то сложно, потому стараюсь хотя бы вовремя заметить и пораньше отпустить. Иногда почти не ворчу, иногда сразу перестаю, иногда спокойно жду, пока закончится это м*дачество чудачество вокруг меня - редко, но порой получается даже это. А страх... А что страх, сама я с таким не справлюсь, просто задвинула подальше до поры, до времени. Когда-нибудь разберусь и с этим.

Вот вы будете удивляться, но все это работает. Все вот эти "начни с себя" и "изменись сам, и мир изменится вслед". Главное помнить - что это дело за неделю не получится, и за месяц тоже. Как-то однажды смотришь - а собственно вот оно, искомое, желаемое, перед тобой и вокруг тебя незаметно подкралось. Даже не прошло и года :)

Про меня

Марафон пройти-то прошел, но потребность писать осталась. Боже упаси делать это каждый день, но какие-то мысли бродят в голове моей бедовой и требуют выхода.



Я до боли люблю книги для пятнадцатилетних девчонок. Голодные игры, Темные начала, Дивергент, Уродина (Гарри Поттера и Властелина колец тоже можно сюда же отнести в некоторой степени, и Макса Фрая тоже). Я их читаю так, что не могу ни спать, ни есть, ни готовить и не дай бог работать (или учиться, когда давно дело было). Я мучительно глотаю эти сказки об одном и том же, застреваю в этом мире испытаний, подвигов и самопожертвования. Застреваю в этом символизме подросткового одиночества, непонимания и мечты что однажды, вдруг, что-то кардинально изменится.
Я после этих книг хожу больная и неприкаянная.

На днях это был Дивергент. Я и знать не знала, что вышел очередной хит, и узнав, могла все ключевые моменты предсказать наперед. Но я читала, читала три книги мучительные 4 дня, вместо сна, опаздывая на работу, вместо работы, вместо тренировок, вместо уборки дома, вместо всего. Потом это, ожидаемо, закончилось. И я ходила больная три дня. Не знаю, почему так происходит со мной, но это мучительно, на грани мазохизма. Я знаю такой тип книг, знаю, о чем они, знаю что будет обязательно, и знаю чего не будет.

Впрочем, со временем это мучительное состояние проходит все быстрее. Я начала осознавать, что в этих сказках изнутри нет ничего хорошего, там пишут о боли, предательстве и испытаниях. Я бы не хотела, чтобы в моей жизни было такое. Об этом мне нравится читать и представлять, как бы я поступила. Мне нравится ассоциировать себя с главным действующим лицом, нравиться быть чуть сопричастной. А потом я вспоминаю, что там нет спокойствия, там много боли. нет нормальной еды и горячей воды тоже часто нет. Там нет всего того, что я ценю в своей жизни сейчас, там нет комфорта. Конечно, в финале-то все налаживается. Впрочем, не везде и не всегда. Холод, сон под открытым небом, голод и боль - это все не уверена, что я смогла бы перенести. Это не то, что я хотела бы испытать. Слушая новости сейчас, у меня волосы встают дыбом, я не понимаю Война не укладывается в мое мировосприятие, где-то вне его. Мне война очень страшно.

А еще такие книги позволяют прикоснуться к тому, что ты особенный. Сопереживая главному герою можно на мгновение представить что ты - это он, и что именно от тебя зависит все. И так как в книге обычно описывается только один момент, и одно место, получается, что от тебя зависит вообще Все. Хотя в жизни ты просто. Очень просто, и, если честно, мало кто.

Впрочем, в этот раз я почти пережила эту тоску по несбывшемуся. Скоро забудется до следующего раза.

Метки:

Финальный отчет



  • Чем полезен для меня был марафон?

    Самое главное - я стала спокойнее. Проще реагирую на ситуации, где что-то происходит не так, как я хочу. Я стала замечать, свою неадекватную реакцию по отношению к мужу и просить у него прощения за это. В некоторых случаях мне удается увидеть такое раньше, чем я начну делать глупости и вовремя себя одернуть.

    Я смогла посмотреть некоторым своим страхам в глаза и отпустить их, начать делать что-то, что может меня избавить от этого. Я наконец-то смогла отпустить управление в семье, и стала проще отдавать мужу инициативу ему.

    Я стала счастливее!


  • Сколько желаний из списка 100 сбылось?

    14


  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Письма и медитации.

    Эти и еще другие задания я так и не сделала, оставила на будущее. Надеюсь, когда-нибудь обязательно получится.


  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Я стала проще. Осознала наконец, что другие люди - они другие, и мерить их по себе глупо. Позволила себе принять, что любой другой человек - это не я. И это-то и хорошо. Я стала больше ценить мужа, научилась акцентировать внимание на хорошем, и не пилить ему мозг по пустякам. В большинстве своем мне это удается. Я привыкла к коллективу на работе и нашла с ними какие-то темы для общения.

    А еще муж стал окружать меня подарками и цветами, стал больше заботиться и легче реагировать на мои просьбы. У него появилось желание что-то делать для меня и для дома, все то, чего я не могла заставить его делать упреками и претензиями, что в общем-то очень логично.


  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Не знаю, я всегда была стройной, идеальные формы достигаются упорным трудом, а я ленюсь. Только поддерживаю тонус, пожалуй.


  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Подруги заметили :) Я не знаю, где и что они там нашли, но со стороны виднее. Надеюсь, это и правда видно снаружи, потому что внутри стало гораздо легче и спокойнее.


  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Я научилась говорить мужу спасибо за то, что он делает, если делает, и не портить себе настроение, если он что-то забыл или не захотел.

    Научилась проводить минимальную уборку дома, почти созрела для планирования своего дня. Стала готовить чаще, получать удовольствие от этого процесса. Позволяю себе лениться иногда и не испытывать вину за это. Стала носить юбки и платья, начала ревизию гардероба, решила отрастить волосы. Начала делать зарядку!


  • Что мне удалось сделать по основным пяти целям?

    1. Не пропускать тренировки по растяжке и йоге в фитнес-зале. Делать зарядку дома.

    Я человек увлекающийся, редко когда мои увлечения длятся более полугода-года, на спорт меня хватало обычно не более чем на 2-3 месяца. В этот раз я купила абонемент уже на 7 месяц. Ежедневно вечером растяжка, вторую неделю делаю утром зарядку! На йогу пробовала ходить, сейчас решила поменять опять на спортзал. В итоге сейчас две часовые тренировки на растяжку, два занятия на тренажерах и со штангами + растяжка сразу после, растяжка дома в свободные от клуба дни. Кажется что много :) На самом самостоятельные занятия занимают 15-20 минут, зарядка 12-15 минут. Так, чтобы радоваться занятиям, получать от этого удовольствие. Хотя, быть может это дело в месте, это такое почти домашнее заведение, где все свои и радуются и улыбаются тебе совершенно искренне!


  • 2. Дошить наволочки на диванные подушки и сшить платье.

    С платьем еще не сложилось. Наволочки дошила! Купила материал еще на 2 штуки мужу на работу сделать, подогнала какие-то вещи перед отпуском, купила трикотажные иголки подшить платье для сестры. В общем, тоже большая умница!


  • 3. Готовить вкусно и разнообразно, не реже раз в 2 дня что-то новое

    На счет вкусно и разнообразно не знаю, муж в шутку предложил мне записаться на курсы поваров, а я всерьез согласилась :) Главное, я стала принимать процесс приготовления еды с радостью, получать радость от этого и вспоминать что и для кого я делаю. Здесь именно той формулировки, которую я задала не получилось. Я пока поднялась на ступеньку вверх, поднялся уровень осознанности и появилось желание что-то поменять. Я даже сняла кожицу с помидора, прежде чем положить в суп! Для меня это большое достижение :) Без шуток!


  • 4. Освоить систему Флай-леди

    Формулировка цели меня тут тоже подвела.

    В итоге я хотела научиться поддерживать минимальный порядок дома. Я научилась! Раньше я была просто плохая хозяйка, теперь я не сильно плохая :) Мечты начать планирование и следить за домом по принципу этой системы меня не покидают. Того, к чему я себя приучила за эти два месяца хватает уже для того, что это стало заметно близким друзьям. И если вдруг внезапные гости - навести порядок можно вполне за 5-10 минут.


  • 5. Закончить ремонт на кухне

    Сделали то, что было в силах, как-только разберемся с кредитом - продолжим наводить красоту. Получается и правда красиво!




    http://marafon3.valyaeva.ru/

    Метки:

    День 74



    • Инсайты

      Я раздражительная и злая. Меня все прямо бесииииит. Ну, не все, конечно, но муж и все другие людишки. И кто бы знал что это такое. Надеюсь, скоро пройдет.


    Задание, ежедневные показатели, целиСвернуть )

    http://marafon3.valyaeva.ru/

    Метки: